您现在的位置:华东15选5网址>> 菜谱大全>> 煲汤食谱>>正文内容

华东15选5投注: 黄瓜鸡蛋汤 的详细的制作过程

华东15选5网址 www.zgva4.cn     黄瓜鸡蛋汤,营养又美味。黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素,其营养不及苋菜和番茄,但在瓜类当中则属于佼佼者?;乒闲粤刮陡?,具有清热利尿,降火消暑的功效,也可治疗咽喉肿痛,适合在夏天食用。

黄瓜鸡蛋汤的做法

主料:猪肝200g,瘦肉150g;

辅料:红枣5个,枸杞子适量,蛋1个,生粉适量,油适量,盐适量,姜2片;

 

黄瓜鸡蛋汤的做法

1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中;

2.将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用;

黄瓜鸡蛋汤的做法

3.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片;

4.水再次开后,倒入打散的鸡蛋;

黄瓜鸡蛋汤的做法

5.最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可;

6.盛出装在碗中就可以吃拉。

 

小贴士

挺简单的,没啥技巧。

营养分析

    黄瓜含葡萄糖、鼠李糖、半孔糖、甘露糖、木糖、果糖以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸 的葡萄糖甙等甙类。尚含咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸、维生素G(即核黄素)和维生素C-10.3毫克%。又含挥发油1毫克%,其中60%为2,6-壬二烯醇,10%为2,6-壬二烯醛?;乒贤凡慷嗫辔?,苦味成分为葫芦素A、B、C、D。种子含脂肪油,其中油酸58.49%、亚油酸22.29%、棕榈酸6.79%、硬脂酸3.72%。


把美食分享给身边的朋友!


相关文章

推荐相关菜谱

看过此菜谱的人还喜欢看...

新鲜出炉的美食

  • 四轮电动车销售火爆存安全隐患 专家:需建国家标准 2018-12-14
  • 骞垮窞甯傜綉缁滃晢鍝佷氦鏄撲笌鏈嶅姟鐩戠骞冲彴 2018-12-14
  • C罗世界杯帽子戏法追平一纪录 比肩足坛传奇贝利 2018-12-13
  • 习近平主持上海合作组织青岛峰会大范围会谈 2018-12-13
  • 真是瓜娃子!咱什么时候要否定“价值由劳动创造”了?小学读毕业了么? 2018-12-13
  • 杭州控烟令修改草案拟允许室内设吸烟区,控烟专家:跌破眼镜 2018-12-13
  • 吉安石桥镇有人填塘建房影响灌溉 已被叫停 6月底前完成清理 2018-12-12
  • 【加拿大房产网加拿大新房加拿大房产信息网】 2018-12-12
  • 不能证明炒民生合法。传销本来就非法。 2018-12-12
  • 军事科学院推进3300余项科研任务服务强军实践 2018-12-11
  • 地铁3号线保税区站黑车多 运管部门开展整治行动 2018-12-11
  • 前5月北京全市市场总消费额突破万亿元 2018-12-11
  • 意见反馈中国国家地理网 2018-12-10
  • 中青报:“三天朋友圈可见”的背后 2018-12-10
  • 小米6【报价 图片 参数 评测】 2018-12-09
  • 942| 106| 12| 376| 274| 97| 464| 121| 18| 967|