您现在的位置:华东15选5网址>> 菜谱大全>> 美味营养粥>>正文内容

华东15选5开奖记录: 蜜豆南瓜粥 的详细的制作过程

华东15选5网址 www.zgva4.cn  

    南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤?!侗静莞倌俊费云?ldquo;补中益气”。

蜜豆南瓜粥的做法

主料:南瓜100克,米饭1碗,蜜红豆50克;

调料:白砂糖少许,水适量;

蜜豆南瓜粥的做法:

1.南瓜去籽,去皮,洗净切小块,锅中放水,烧开后加入剩米饭把米饭用勺子捣开

2.加入一半的南瓜和蜜红豆,煮开,把南瓜煮的软烂,捣碎

3.加入剩余的一半南瓜,将南瓜煮软,粥变浓稠出锅即可

烹饪技巧

1、南瓜粥熬的稠一点才好喝,所以时间上稍微久一点;

2、先放一半的南瓜,另一半后放,熬好的粥能看到南瓜丁,融在里面的南瓜又很香甜。

【南瓜粥适宜人群】

 

糖尿病人少食

糖尿病患者、老年人适宜

患有脚气、黄疸病的人忌食

尤其适宜6~9个月婴儿食用 另外适宜肠胃不适者及中老年者食用。

食谱相克

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

南瓜:南瓜不宜与羊肉、同食;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;与鹿肉同食可导致死亡;南瓜也不宜与富含维C的食物同食。


把美食分享给身边的朋友!


相关文章

推荐相关菜谱

看过此菜谱的人还喜欢看...

新鲜出炉的美食

  • “笔墨纸砚文化之旅 ”——海峡两岸大学生文化体验营大陆营员名单揭晓 2019-02-22
  • 吕梁:临县一女子车辆被贴罚单后网上辱骂交警被查处 2019-02-22
  • 数读舆情:2017年中国人阅读了多少文字? 2019-02-22
  • 蚌埠市区工业建设项目50个工作日内完成施工许可证审批 2019-02-21
  • 上饶市2018年市县两级重大项目集中开工活动举行 马承祖下达开工令 谢来发讲话 共开工项目191个 投资总额918.6亿元 2019-02-21
  • 海南停止执行装修提取住房公积金政策 2019-02-21
  • 社会主义社会按劳分配是建立在公有制和私有制并存基础上的,共产主义社会按需分配是建立在公有制基础上的,所有制基础不同,其分配形式也就不同。所谓“共产主义... 2019-02-20
  • 南通海门开展10个方面19项安全生产专项整治 2019-02-20
  • 中国经济稳中向好的发展态势没有变 2019-02-20
  • 回访受助学校 体彩公益 不搞一锤子买卖 2019-02-19
  • 女排总决赛名单将出炉:边缘二传逆袭上位 曾春蕾恐落选 2019-02-19
  • 江干区结对帮扶西藏那曲教育玩转“一对一”“多对一” 2019-02-19
  • 迈向5G新世界:将彻底改变我们的社交与互动方式 2019-02-19
  • 2018年上半年韩国动漫出口额同比增五成 2019-02-18
  • 旗帜鲜明反对特权思想特权现象 2019-02-18
  • 95| 917| 783| 330| 834| 399| 69| 822| 630| 555|