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江苏11选5开奖直播: 银耳木瓜糖水 的详细的制作过程

银耳木瓜糖水的做法步骤

华东15选5网址 www.zgva4.cn 1. 银耳洗干净,撕成小块,放到水里(就是材料里说的1升水~)泡一会儿~

2. 木瓜把籽挖出丢掉,果肉切小块~

3. 开火先煮银耳,大火煮开后小火慢慢煮30min,加木瓜再煮10-15min,加入糖即可~余温就可以把糖融化了。

4. 冰镇更好吃≡ω≡

小贴士

银耳对皮肤真的很好,连着吃一个月就算冬天也觉得皮肤滑滑的~比什么护肤品都好!


 

【滋润养颜】——雪莲子银耳糖水的做法步骤

1. 将以上材料连同冰糖全部用水稍微冲洗净,建议银耳撕成小片,爆出的糖水更滑更好喝。把所有洗净的材料放进高压锅或砂煲,放4碗水

2. 高压锅调节到60分钟,普通高压锅可以煲30分钟后,再调到30分钟,让雪莲子和银耳的胶质彻底煲出来。如果不太喜欢糖水有点粘稠的口感,则30分钟即可。传统高压锅需要多放些水

3. 煲好的雪莲子银耳糖水,滋润又美容,口感一级棒~


 


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